このところ、朝起きると寝汗をかいている。季節に対して、ちょっと厚着かなとは思う。元々体温が35°台なので36°台にしようと、勝手に試みている。身体が暖かい方が目が覚めるのが早い気がするし、その方が健康にいいと何かで読んだと思う。常に健康を意識し…