憂鬱

若い時に、たまに憂鬱になることがあった。気分転換になったかもしれないのは、よく本屋に行った。本の背表紙を見ていると、惹きつけられるものがあり、本の一文に元気づけられたこともあった。それは今も変わらないが、憂鬱に引きずられる頻度が減ったような気がする。気持ちの御しかたに慣れたかも。