羽田空港までの時間待ちでパワーラウンジで一休み。窓側で飛行機の離着陸を見ながら、素朴になぜあんなものが空を飛ぶのだろうと思う。理論と実践の一致と言うのか。

定年と言われる年齢が、以前と比べて上がっている。55歳、60歳、65歳と。人生100年と言われている昨今、第二の人生どころか二倍近くの人生をなんと呼ぶのか。

買い集めた書籍が多くて、ただ、捨てるのが苦手で思案中。もう一度読んでブログで情報発信しようかと。

月がとっても綺麗な夜なのに、くしゃみと鼻水がひどくて。今の時期にアレルギーなんてあったかなと思う。気分はわりといいのだが。

暑い日が続いて身体の不調に気をつけることが大事。換気しながら、室内の環境にも注意。

梅雨になって、鼻がグズグズして、くしゃみも出るようになった。天候と健康という本があったような記憶がある。探してみよう。ら

今日の雨は酷かった。梅雨は気温が低く、湿度が高い。日本は四季があると言うが、梅雨を入れて五季と称することもある。この時期をいかに快適に過ごすか工夫が必要だ。

最近必ず、朝食をとっている。当たり前のようだが、20代、30代はほとんど取っていなかった。夕食が遅い時間が多かったので、朝は食べられなかった。

今日は大学の同窓会。割と年輩者が多い。毎回話題になるが若手が増えないと先が心配。

室内が蒸し暑い時は除湿機がいいが、方式により熱風が出るタイプもある。乾燥空気なので直接当たらなければ不快ではないが、室温は上がる。暑がりではない人ならいいが、暑がりやの人には向かないかもしれない。扇風機を微風にして運転するといい感じになる…

外気温が31℃（12：40現在）。真夏では無いのに暑さが続く。電車の中は過剰冷房に近い。身体が冷やされたり、外の暑さにさらされたり、体調を崩す懸念あり。しかし、歩きと規則正しい食事などで乗り越えることができると信じている。

最後に使った記憶はあるがそのあとの記憶がない。落とすはずのないいつもの習慣。どこに盲点があったのか。疲れているとき、集中力が欠けているときは要注意。外で落としたのか、室内にあるのか区別もつかない記憶の曖昧さ。

ここ数年、土曜日に年一回の大学の同窓会が開催されている。今日は第32回の学科の同窓会だった。20代から70代までなのでなかなか興味深い。知った顔と話し込んでしまい、なかなか新しい人と名刺交換ができない。一人でも新しい出会いを作ることを目標にして…

午後から休んで、ファミレスでのんびり。ユーチューブを見ながらもの思いにふける。たまにはこういった息抜きが必要。時間に縛られてないような解放感がいい。

新人を見ていると、新鮮。一所懸命さがいい。初心に戻らなければ、という気持ちにさせられる。

このところの暑さで仕事能率が悪い。歳のせいとは言いたくないが、自分の体力を考えた方がいいと思う。気力には自身があるが、体力の影響もそこそこに感じる。なるべく前向きに考えたいのだが、そのためにも健康第一でいこうと、自分のペースで慌てずに進も…

五月なのに、暑い。暑いのがどうこうではないが、身体が慣れていない。仕事では5/1から9/30までクールビズでノウネクタイ、ノウジャケットになっている。自社というよりは、相手先の会社の受付に書いてある。いつも乗っているバスの中にも書いてある。徹底し…

社内では人によって在宅での仕事も一部取り入れている。通勤時間を考えると有効な方法。出社と在宅の組み合わせ。

今日は暑かったが、数日続くらしい。真夏並み。身体がまだ暑さに慣れていないので辛いところ。どう過ごすか、知恵の出しどころ。

今日はひどい雨の中、出張。かなりゆとりを持って出かけたので、気持ちはいい。仕事でも段取りがいいとスムーズに行くと、聞いたり見たり、自分で言ったりしていたが、あらためてその通りだなと思う。

今朝見かけた光景。犬の散歩をしながら、タバコを吸っている。更に吸い殻をポイ捨て。これに対してどうこう批判はしない。ただ、相反する矛盾が見えていると思った。犬の散歩、一緒に人にとっても歩き、ここまでは健康的。タバコを吸うのは、吸わない者には…

なるべく機会があれば歩くようにしているが、極めて健康にいい気がする。歩くことが習慣になると、身体が要求して歩かないと調子がでない。かといって、義務感になると堅苦しいので、何がなんでもということではない。そのくらいが永続きすると思う。結果と…

昨日から出張で来ている。天気も良く、快適。ある意味、天候という人間にはコントロールしようのない自然によって、快適かどうかが左右される。都会にいながら、自然の力を感じる不思議さ。

会社の前の公園でボヤ騒ぎ。消防車とパトカーが来ていた。防犯対策大事。

朝晩は多少涼しい。ちょっと寒いぐらいかもしれない。職場で鼻をグズグズしている人が数人。花粉症か鼻風邪か。季節の変わり目は健康に気をつけねば。

出張で新幹線に乗っていて感じたこと。早いのは便利だと思うが、どんどんスピードアップして、将来リニアになるのだろう。仕事スタイル、ライフスタイルも変化すると考えるが、まだ具体的なイメージが湧かない。

朝食から始まり、1日に三度の食事をすることが多い。当たり前のようだが、若い頃、20代、30代はほとんど朝食は食べなかった。朝の時間もなかったし、仕事で夕食が遅くて（しかもたくさん食べて）、朝の食欲が無かったのかもしれない。健康との関連はどうなの…

昨日は猛暑で身体がなかなかついていけない状況。天候はどうにもならないが、水分補給などで対処するしかない。

この時期なのか、特に混雑しているような気がする。解決不能な課題なのかも。

クールビズでネクタイをしない服装は身体が楽。ネクタイを締めるのは結構面倒なところがあり、一回でちょうどいい長さになることは滅多にない。