Ton66ssのブログ

日々日常

起きたとき 寝る前 習慣

起きた時、寝る前にやっていることがある。最近習慣になってきた。

それはマッサージ器を使うこと。特にふくらはぎのむくみが気になり、

最近始めたが効果がある。