ちょっとだるい

昨日は午後から数時間寝ていた。夕飯後、起きていたが、夜は普通に寝た。眠たいのを我慢して起きているよりは、眠たい時に寝ればいいと思う。休みだから出来ること。身体が求めているならそれに従うことが自然なことだと思う。決して怠惰だとは思わないことが精神的にいいことだと考える。